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2010.09.01
スイミング小田原☆９月入会限定!紹介者キャンペーン
毎回大好評の紹介者キャンペーンを
９月入会限定で今月も実施いたします！！
お1人紹介して頂くと
1ヶ月分の月会費を無料に致します！！
詳しくはこちらをご覧下さい☆
何かご不明な点等ございましたら、
お気軽にお問い合わせ下さい！！
神奈中スイミング小田原校
0465-23-0450
2010.08.20
スイミング小田原☆９月入会特典について☆
スポーツの秋です！！
神奈中スイミングでいい汗流しましょう！！
・９月の入会特典といたしまして、無料体験から入会して頂くと
⇒年会費５０％ＯＦＦ＋月会費９９９円
で ご入会いただけます！！
無料体験は全クラス、随時承っておりますので
お電話にてお気軽にお問い合わせください！！
神奈中スイミング小田原校
0465−23−0450
2010.08.02
スイミング小田原☆育児相談行ってます☆
小さなお子様の体の事や育児について
また、初めてのお産で心配なマタニティの方等
専門の先生にお話を伺ってみませんか？
毎月1回、相談教室を開催しています。
【 先生紹介 】
○東海大学名誉教授○
高倉 厳 先生
慶応大学医学部卒業。同大学院修了。医学博士。
慶応大学医学部小児科在籍。ＷＨＯ（世界保健機構）出張。
東海大学医学部助教授。
同大学教授（東海大学医療技術短期大学を兼任）などを経て、
現在東海大学名誉教授。
１９８２年より、神奈中スイミングの顧問として在籍しながら、
ベビースイミングや子どもの健康について研究。
その結果を１９８３年より毎年、
日本小児学会の発表をしている。
また、会員の健康相談アドバイザリーを努める。
会員の方でなくても
直接お話を聞くことが出来ます
お気軽にお越し下さい
《次回
9月9日(木) 10：30〜12：30
この時間帯でしたらいつでも大丈夫です
お問い合わせ
神奈中スイミング小田原
0465-23-0450
2010.08.02
スイミング小田原☆ベビーチケット始まります♪
これから暑くなり、プールが気持ち良い季節となってきます！
プールに興味があるけど
一度の無料体験では様子がわからなくて不安・・・
という方にベビーチケットレッスンがオススメです♪
期 間： 9月末まで
レッスン日：月・木 10：30〜11：15
土 11：00〜11：45
料 金： 2 回 2,100円
3 回 3,150円
4 回 3,980円(お得です！)
(※全て税込の価格です)
お水を通してママやパパと
たくさんスキンシップを図る場には最適です
是非、このお得な機会にご利用下さい。
チケットからご入会していただくともっとお得に！！
詳しくは
神奈中スイミング小田原
0465-23-0450
まで、お問い合わせ下さい!!
2010.05.18
スイミング小田原☆健康づくりのための運動☆
みなさん、はじめまして！
このコーナーでは医療や健康に関する情報を発信します。
さて、記念すべき第１回のテーマは、
健康づくりのための運動です。
どんな運動が健康づくりになるのでしょうか？
まず大事なことは運動を習慣にすることです。週に２〜３回、運動時間は「20〜60分」がお勧めです。そして、ラジオ体操のようなリズミカルで翌日に疲れが残らない強さの運動（有酸素運動）が好ましく、更に楽しく、目的を持つことが長続きのコツです。
スイミングクラブでの運動はまさに、うってつけ！！ですね。
しかし運動は良いと言っても、無理をするとからだは悲鳴をあげ、致命的な事態を招くこともあり、この意味で運動は両刃の剣と言えます。からだのあちこちが気になりだす中高年の方は、運動を始める前や調子が悪いかなと感じた時は、かかりつけ医に、運動をしても大丈夫か相談してから運動しましょう。『どれぐらいの運動が自分にとって最適なのか』『運動を休んだ方が良いのはどんな時か』を話し合うことは、ご自分のからだを良く知る機会になるだけでなく、お医者さんに、みなさんのことを良く知ってもらう、きっかけにもなります。楽しく安全に健康づくりをしましょう。
次回は脂肪の燃焼について考えてみたいと思います。お楽しみに！
2009.09.07
スイミング小田原⇒新型インフルエンザの対応について
新型インフルエンザ感染予防のお願い
昨年より始まりましたレッスン前の体温測定ですが、今後もお子様の安全を第一に考え、体調管理のスクリーニングとして継続していくことになりました。ご理解、ご協力のほどお願い致します。
また、ご家庭内におかれましてもお子様の体調管理に留意していただきますよう、併せてよろしくお願い申し上げます。
