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クラス紹介

ジュニアコース

クラス名 対象 内容
ベビークラス 生後6ヶ月~2才7ヶ月のベビー パパ・ママと一緒にプールで「ジャブジャブ」しましょう。
3才児クラス   パパ・ママと離れてひとりでコーチとレッスン。遊びながら自立性・しつけ・思いやりを育成します。
幼児クラス 4歳~年長2月まで。 団体行動の中での自立性・連帯感の向上。泳法の基本技術・動作を習得します。
小学生クラス 小学生 泳法を段階的に習得しながら、心身の向上を目指します。全泳法マスター後はマリンスポーツに挑戦。
中高生クラス 中高生 「水」を通じて精神・体力の向上を促します。救助法やマリンスポーツにも挑戦します。
こばと   知的障害者対象のクラス。日頃の運動不足の改善を目的として、小さなお子さんは親子でのスキンシップをはかります。
選手   全泳法習得者から選抜されたエキスパートクラス。日本選手権・オリンピックを目指します。
マタニティー 妊娠16週以降で医師の同意のある方 16週~妊娠中の精神・身体的な不快感を解消し、元気な赤ちゃん出産まで体力・筋力の向上を目指す。

スイミング(成人コース)

クラス名 内容
一般 成人泳法クラス。段階的に習得しながら、体力向上・痩身・ストレス解消を目的とします。
婦人 女性専用クラス。段階的に習得しながら、体力向上・痩身・ストレス解消を目的とします。
腰痛 腰痛をはじめ、膝・股関節・肩等の障害や痛みの解消、入院や手術後のリハビリに最適。
成人健康 生活習慣病・更年期障害の予防と解消。
ウォーキング 水が苦手な方でも簡単にできる水中歩行クラス。「水」の特性を利用して体力・筋力を強化します。
流水健康 「超音波・流水」を浴びるだけで健康快復。リハビリやシェイプアップにも最適。
マスターズ 成人泳力者の泳力強化クラス。マスターズ大会やトライアスロン大会等の競技参加を行なう。