バレエ

• 運動強度（きついA←…→Eかるい　初：初級）
• ★マークは多いほど効果があります

今話題のレッスン「バレエ」。女性の美しいボディライン、しなやかな動き、キレイに見せる姿勢…
バレエストレッチやバーエクササイズを含め簡単なステップを行います。初心者歓迎！