パーソナルトレーニング（有料）

• 運動強度（きついA←…→Eかるい　初：初級）
• ★マークは多いほど効果があります

• 慢性的な腰痛、肩こり、関節痛を早く直したい。
• 生活習慣病の改善と予防に効果的な運動がしたい。
• 手術後の筋力、体力を回復したい。
• 整形外科的疾患があってもできる運動を知りたい。
• スポーツ・パフォーマンスを向上させたい。
• 正しい（美しい）姿勢になりたいetc･･･