思い立ったらすぐに始めるフィットネス！

そんな「今日」が月の途中でも大丈夫。
スタート月の月会費は開始日によって変わります。

例えば、入会をする日が8日だったら・・・

月会費の３／４ヶ月分でOK！

このｼｽﾃﾑを利用して、思い立ったら
スグに始められますよ！

8日スタートの場合・・・月会費の３／４ヵ月分でOK
16日　　　〃　　　  ・・・月会費の１／２ヵ月分でOK
24日　　　〃　　　  ・・・月会費の１／４ヶ月分でOK


一日体験ご希望の方はお気軽にお電話にて
ご予約ください。
施設の見学はいつでもできます。

ライフティック秦野　　0463-83-0001

各企業の健康づくりご担当者様
『平成22年度全国労働衛生週間』ご協力いたします。

10月1日〜7日の衛生週間向けの【健康づくり】サポートプログラムの派遣指導いたします。
【ウォーキング講習会】や【マッサージ＆ストレッチセミナー】など肥満やストレスといった現代病から御社の大切な従業員の皆様を守りましょう。

ご希望の方は是非ご連絡ください。
0463-83-0001　担当：小野寺

ライフティック秦野のリニューアル３　〜9月より〜

1.営業時間が早くなります
　　毎日朝9時から営業致します　
2.施設利用料が無料
　　月会費のみでご利用いただけます
3.バスルームがリニューアル

※9月1日より、毎週月曜日が休館日となります
※9月1日より、イブニング会員及びアフター６会員の
   利用曜日が火〜土となります。（利用時間は種別の利用範囲内）

★★　　　　　★★　　　　　★★　　　　　★★　　　　　★★　

詳細はお問い合わせ下さい。

ライフティック秦野　　　0463−83−0001

夏本番！

天候に左右されない室内エクササイズで体力作り！

この夏のテーマは「骨盤」

マットエクササイズレッスン「ペルビックストレッチ」
フラの要素を取り入れたレッスン「ナニ・アロハ」
のほかにも自分でできる簡単トレーニングを紹介！

骨盤を正しい位置に戻すことでウエストシェイプはもちろん
女性に嬉しい効果がたくさん。
生理不順、冷えの改善、便秘、むくみの解消など様々。

8月15日までのご入会で・・・
8月月会費　半額

一日無料体験、施設見学もお受けいたします。
＜体験は要予約＞

お問い合わせは
ﾗｲﾌﾃｨｯｸ秦野店　　　0463-83-0001

《代行＆休講のお知らせ》

＊当日、内容等が突如変更になることがございます。
予めご了承ください。

７月開講☆ｴｲﾍﾞｯｸｽﾀﾞﾝｽﾏｽﾀｰ☆体験について

４才から高校生までを対象とした「エイベックスダンスマスター」。
第一線で活躍するアーティストの育成を行っているエイベックス
アーティストアカデミーで開発導入しているプログラムです。
指導にあたる講師陣はダンサーとしてのスキルの高さはもちろん、
指導力や人としての対応など、すべてにおいて優秀な人材ばかり。
エイベックス・グループの様々なバックアップを受けられるのも
大きな魅力のひとつです。

　【体験者募集中！】
リトルキッズ　４才〜６才　火　１５：３０〜１６：３０　
ティーン　　　 中高生　　　土　１９：００〜２０：３０
　　　※体験料金　　　１，０５０円
　　　※お電話にてご予約ください
　　　※内履き用シューズ、汗拭き用タオル、水分補給用ドリンクを
　　　　お持ち下さい
　
ライフティック秦野　０４６３−８３−０００１

ライフティック秦野　夏！STARTキャンペーン！！

今ならなんと！
７月月会費　半額　＋　８月月会費　半額

夏こそインドアフィットネス！
日に焼ける心配もなく、汗をかいた後はプールやお風呂でサッパリ！

☆一日無料体験受付中（予約制）
☆上記特典でご入会された場合には３ヶ月以上の在籍が必要です。また
　　当クラブ退会後６ヶ月未満の方はこの特典は受けられません。

ライフティック秦野　０４６３−８３−０００１

７月開講　エイベックスダンスマスター　入会状況について

キッズ（小学生）　火１６:４５〜　　定員となっております。ｷｬﾝｾﾙ待ち
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　の状況です。
　　　　〃　　　　　金１６:４５〜　　お申込多数の場合、抽選とさせて
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　いただきます。詳細はお問い合わせ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　下さい。

リトルキッズ、ティーンはお申込受付中です。
いずれも先着順での受付となりますのでご検討中の方はお早めに
お手続きください。

　

エイベックスダンスマスター７月開講！

「エイベックス・アーティストアカデミー」で開発・導入されたダンスプログラム。基本を大切に、初心者から経験者までを対象とし、挨拶や礼儀なども重視しています。指導は日本のエンタテインメントシーンにて現役で活躍している講師陣が直接指導しています。

魅力1  エイベックスならではのスキルアップサポート！
魅力2  エイベックスならではのビッグなダンスイベント！
魅力3  エイベックスならではの活躍の場がある！

さあ、君も始めよう！

リトルキッズ　４才〜　年会費5,250円　月会費8,400円
キッズ　　　　小学生　年会費5,250円　月会費8,400円
ティーン　　　中高生　年会費5,250円　月会費10,500円

開講に先立ち、無料体験会を実施。予約受付中です。
リトルキッズ　6/22、29（火）　15：30〜16：30
キッズ　　　　 6/22、29（火）　16：45〜17：45
　　　　　　　　 6/18、25（金）　　　　　〃
ティーン　　　 6/19、26（土）　19：00〜20：30

体験のご予約、お問い合わせは・・・
　　　ライフティック秦野　0463−83−0001まで！
エイベックスダンスマスターについての詳細はこちらまでアクセス！
　　http://dancemaster.avex.jp/

産後に増えた体重、たるんだお腹、開いた骨盤・・・。
ダイエットしたいけど母乳だから食事は減らせない・・・。

職場復帰の前に体力をつけておきたい！
バランスの悪い授乳姿勢や抱っこで関節が痛む！
なんとなく体調がすぐれないし、家にこもりがちでストレスがたまる！

とお悩みのママさんにおすすめのプログラム。
柔軟体操から始まり、立位での骨盤体操、フラの要素を取り入れたエクササイズ、と
みっちり汗をかく６０分です。
実際このプログラムで産後の体重を２５kg落としたというインストラクターが指導します。赤ちゃんも一緒にスタジオに入れます。

nani mama　ナニママ　〜産後ママのためのフィットネスフラ〜
　毎週金曜日　１３：３０〜１４：３０
　月会費　　　　６，３００円
　※運動しやすい服装、タオル、水分、赤ちゃん用品をお持ち下さい
　※素足で行ないます

　　体験者募集中！　事前にご予約下さい。体験料　１，０５０円

お問い合わせお申込は　　神奈中スイミング秦野校　０４６３−８２−０４５４
　

秦野市に初上陸!!

レスミルズジャパンの

【ＢＯＤＹＣＯＭＢＡＴ】

ボクシング・キックボクシング・テコンドー・空手・ムエタイ・太極拳・・・

あらゆる格闘技のエッセンスを取り入れた最強のエアロビックトレーニングプログラム、

ボディコンバット。

全身を刺激する動きで、脂肪燃焼・心肺機能向上だけでなく、バランス感覚や瞬発力

など、運動能力の向上にも効果絶大！

しかも、ダイナミックなアクションが交感神経を刺激して、ストレス発散にも最適です。

好評実施中！

曜日、時間はスタジオスケジュールをご覧下さい。

ついに決定!!　ライフティック秦野スタジオプログラムに

【BODY　COMBAT】正規導入！

曜日・時間

木曜日　　１９：３０〜２０：００

土曜日　　１１：３０〜１２：００

ご参加お待ちしてます。

ガンガンいこうぜ!!

格闘技系エアロビック
エクササイズレッスン
≪ボディコンバット≫


3月　 11日（木）　19:30〜20:00
　        17日（水）　14:00〜14:30
　        22日（月祝）14:15〜14:45


2月の開催時には多くの方にご参加いただき大好評！
「60分走ってかく汗が15分で出た！」
「ストレス発散にサイコー！」
などの声をいただきました。


3月も沢山の皆様のご参加をお待ちしております！

尚、レッスンを含めた施設体験をご希望の方は
下記までご予約ください。

ライフティック秦野　　0463-83-0001

大寒も過ぎ、尚いっそう寒さが厳しい季節がやってきました。
当クラブでは、60歳以上対象の転倒予防体操教室で膝の痛みや腰痛の原因となる姿勢の崩れを改善する体操や、転ばないカラダを作るバランストレーニングを皆さん頑張っています。
　この教室では毎月1回、運動の効果を実感していただく為に体前屈（柔軟性）と開眼片脚立ち（平衡性）のチェックを運動前後に行なっています。

昨年1年間での運動前後比は、
体前屈＝平均5mm　
開眼片脚立ち＝平均90秒間
上記達成者の平均年齢は66.4歳です。

　皆さん、楽しみながらカラダの変化を体感しています。
あなたも是非一緒に行なってみませんか？

転倒予防会員（60歳以上限定）　水曜　9：15〜10：30
￥5,250（税込）
　
お問い合わせはこちら　→　0463-83-0001　
ライフティック秦野

皆様の健康をサポートするボディリラクゼーションでは
フットケア増設に伴い、11/1（日）〜30（月）の期間
フットケア全コース料金10％OFFセール実施中です！
カラダの使いすぎで足がむくむ方、冷え性でお悩みの方など
是非一度ご利用下さい。
予約制となっております。恐れいりますがライフティック秦野まで
ご連絡下さい。

ＴＥＬ  0463-83-0001

専門スタッフによるメタボ予防・改善プログラム
『メディフィット』できちんと健康生活！

管理栄養士が食事の欠点をチェック。
健康スポーツ医があなたの症状に合わせて運動を処方。
あとは、専任インストラクターが処方に合わせた運動指導と
乱れた生活スタイルを3ヶ月で改善します。

★詳しくはプログラム紹介→ダイエット有料プログラムを
ご参照下さい。