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お知らせ

ライフティックだからできる本格体成分測定〜秦野〜

高性能体成分測定器
☆InBody(インボディ)☆

世界70カ国以上の医療機関や研究施設で
使用されているこのインボディ。
ライフティック秦野店では定期的な
カウンセリング時を中心に活用。個人の
体内データが細かく出るため、運動や栄養面
でのアドバイスや会員の皆様の目標達成の
目安として多方面で活用しています。

・体重・体脂肪量(部位別)・筋肉量(部位別)
・体脂肪率・体水分量・基礎代謝量・浮腫
・栄養バランス・BMI・ウエストヒップ比など

会員様は測定と基本データプリントは無料。
素足で約2分程度の短時間で測れるのも
魅力のひとつ。

☆施設体験(予約制)の方には運動前に無料にて測定しております。
☆今ならご見学者に無料測定体験実施中!
ご希望の方はご案内時にお申し出下さい。

2月の癒やし風呂☆ライフティック秦野


毎月大好評をいただいております

ライフティック秦野の「癒し風呂」

2月の予定です!


2月22日(水)

京都宇治抹茶の湯(写真)

お茶に含まれる成分にはお肌整える作用があります


2月28日(火)

タウリン&ビタミンたっぷり

元気風呂

栄養ドリンクのようなお風呂で

元気になろう!


ご好評につき3月も実施します!

3月実施日

4日(土)、5日(日)、10日(金)

16日(木)、22日(水)、28日(火)

お風呂詳細はお楽しみに!

ダンスを習うならエイベックス!〜ライフティック秦野

小学生〜高校生までのダンススクール


avex Dance Master

誰だって最初は初心者!
ダンスが好きだ!その気持ちさえあればOK!
まずは体験レッスンへGO!

新1年生も大歓迎!
♪3月無料体験会開催♪

対象日:   3月24日 金曜日 17:30〜18:30 小学生
       3月25日 土曜日 17:15〜18:15 中高生
       3月28日 火曜日 16:30〜17:30 小学生
定員:各回5名様まで
持ち物:室内用シュ-ズ(上履きでOK)・お飲み物
(更衣室はございません。動きやすい服装でお越し下さい)
※予約制となります。お電話にてご予約ください。
※小学生の方は保護者同伴でご来館ください。
※初めてエイベックスダンスマスターを習う方が対象となります。

★体験後にご入会いただくと・・・★
特典1:初年度年会費 0円
特典2:エイベックスオリジナルグッズプレゼント
※キャンペーンでのご入会の場合、6ヶ月以上のご在籍が
必要となります。

ご予約・お問い合わせはお電話にて
0463-83-0001

施設見学キャンペーン☆ライフティック秦野

2017年、運動不足を解消!

フィットネス初めての方に

施設見学をオススメします!

2月28日(火)まで限定!

★あったかカイロプレゼント!

会員限定の「体成分測定」体験できる
測定時間は2〜3分、素足で行います。

運動を始めたいけど、「私にもできるかな」と
不安な方におすすめの施設見学

「何ができるの?」
「会費は?」
「どんな服装が良いの?」
「高齢だけど大丈夫?」

など、皆様の不安を解消できるのがこの
施設見学です。
スタッフが施設をご案内しながら、運動の目的
などを伺い、最適な利用方法や持ち物などを
ご説明しています。

「運動不足」の「運動ビギナー」さんこそ生活の
一部として「運動」を取り入れていただき、健康
で元気な毎日を過ごしてもらいたい!と
スタッフ一同願っております。

是非この機会にライフティック秦野へ!
皆様のご来館を心よりお待ちしております!

0463-83-0001 ライフティック秦野

最新!入会キャンペーン☆ライフ秦野

ライフティックで
好きな時間に、運動不足を解消しませんか?

ライフティックでは
「冬ぽかぽかキャンペーン」を実施中!

会費の割引の他、プレゼントが盛りだくさん!




水中運動で健康作り!ライフティック秦野

運動不足の解消、第一歩は水中運動から!


体を動かすことはあまり好きではないけど
運動不足が気になる方。
関節痛があり、陸の上の運動はキツイ方や
お医者様に運動を勧められている方。

ライフティックで「水中運動」
始めませんか?

只今ライフティックのプールサイドでは
「水中ウォーキング講座」と題し、4種類の
歩き方を紹介しています。どなたにでも簡単
にできる歩き方です。初めての方でも安心し
てプールで運動をしていただけますよ!

一人ではできるか不安な方にはレッスンに
ご参加いただく方法もあります。

「水中運動」クラス…20分間の水中
の軽運動クラスです。歩いたり、その場で体操
をしたり、運動が苦手な方でも楽しめるクラス
です。一週間に7回、決まった曜日時間で開催
しています。レッスンは「水中運動」以外にも
「ウォーターエアロ」や「ダンベルエクササイ
ズ」もあります。

春には今よりも体力アップ!を目指して!
さあ、始めましょう!


ライフティック秦野 2月のイベント情報〜!

寒さも本番!


でもライフティックは冬でも

ア・ツ・い!!!

館内では、

頑張りたい方向けに

「トレーニング30日チャレンジ」

ゆっくりほっこりしたい方向けに

「癒し風呂」も継続して開催中!

イベントスケジュ-ルは随時更新していく予定!

どうぞお楽しみに!!!(^O^)

詳しくは・・・

2月開催予定のイベントこちらをクリック!

神奈中秦野、家族ペア割!

ご家族で

KANACHUで

スイム&フィットネス始めませんか?

ご家族で同時入会すると

なんと!ご入会者全員

3ヶ月間月会費が半額!!

12月28日(水)までの

限定キャンペーン!

いますぐチェック!!!

詳細はこちら


神奈中スイミング、ライフティック秦野

「ボディメイクバレエ」〜ライフティック秦野

ライフティック秦野店


・スっと伸びた背筋

・キュッとくびれたウエスト

・引き締まった二の腕

・スラッと細く美しい


そんなスタイルに憧れたことありませんか?

「ボディメイクバレエ」有料クラス

バレエの動きを元にしたストレッチ&エクササイズ。

バーを使ってのバレエの動きやバーを離れての

センターフロアレッスンを行います。

バレエ初心者の方もチャレンジしてみませんか?


【こんな方におすすめ】

〇姿勢改善したい 〇シェイプアップしたい 

〇ダンスの基礎をマスターしたい

〇綺麗な背中 〇健康な体づくり 〇ヒップアップ

〇若返り 〇新しいことを始めたい

〇スタイルアップしたい


【効果】
・姿勢改善、スタイルアップにより自分に自信が持てる

・血行促進、脳の活性化

・カラダ全体をくまなく鍛え、筋肉がつくことで代謝が

 高まり痩せやすいカラダへ

・インナーマッスルへの刺激により、強く細く柔軟な

 カラダを作り、バランス力アップ、怪我をしないカラダへ


お申し込みはライフティックまで


実施日:第2・4日曜日 16:30〜18:00(90分間)

料金:ライフティック会員様 9,720円(3ヶ月前納)
   
    非会員様     16,200円( 〃   )

定員:20名様(最小催行人数9名)

場所:ライフティック秦野 スタジオ

担当講師:高木 美香インストラクタ-


お問い合わせは

ライフティック秦野店 0463-83-0001

ライフティック秦野「体験システム」リニューアル!

ライフティック秦野店



ご入会前にお試しいただける体験コースに

★レッスン重視の体験コース


★プール限定の体験コース

が増えました!!

いずれも期間中に数回の利用が可能!

「1回では決められない」

という方におすすめです!!





事前ご予約にて受付中です。


65歳以上の健康作りをサポート!〜ライフ秦野

ライフティック秦野店



元気にはつらつとした毎日を送るためには

「健康」が一番の財産。

ご自分のペースで、できることから始めませんか?

体操、ウォ-キング、水中運動など

体調体力に合わせ、様々なプログラムを

提供することができます。


痛みの改善や予防、血圧や血糖値の安定、

友達作りなどの目的でたくさんの方に

ご利用いただいております!


カラダが、変わる。パーソナルトレーニング。

カラダを変えるための専門知識を持った
ライフティック公認パーソナルトレーナー
お客様の目的に合わせたプログラムを
マンツーマンで指導します。


《パーソナルトレーニングの流れ》
1.お客様がパーソナルトレーナーを選択
  ご自分の目的に合ったパーソナルトレーナーを
  お選びいただきます。お申し込みはお電話か
  直接ライフティックフロントで
  お申し込みください。


2.公認トレーナーとカウンセリング
  お選びいただいたパーソナルトレーナーと
  カウンセリングを実施。
  お客様のカラダの状態や目的などを伺い、
  目標を達成するための安全で効果的な
  トレーニングプログラムを作成します。


3.定期的、計画的にトレーニングを実施
  トレーニングはカウンセリングで
  作成したプログラムをご自身で行うか、
  毎回トレーナーと
  マンツーマンで行うことができます。
  また、お客様のトレーニングが
  効果的に実施できるように
  多くの角度からトレーニング方法を提供します。


ライフティック公認パーソナルトレーナーの

      紹介はコチラをクリックしてください。


ライフティック秦野 0463-83-0001
  

仕事帰りでもOK!短時間fitness ライフ秦 

夏目前。カラダを引き締めたい。


運動不足が気になる。

首肩コリ、腰痛を軽減したい。


だけど、仕事帰りはゆっくり運動するのが

難しい・・・。とお思いのあなた。

週2回、1時間の運動でもカラダの改善は

できるのです!

一度にたくさんの運動をする必要はありません!

例を参考に、あなたも今から始めてみませんか?

スタッフが全力でサポートさせていただきます!

【20代女性(社会人)ご入会から3週間のデータ】

■体重  2kg減!

■肩こりが解消されました

「利用内容紹介」

 1、肩こり解消ストレッチ  5種類  時間:3分

 2、筋力アップ運動 マシン3種類  時間:20分

 3、ウォーキング           時間:30分

 日によってはスタジオでのグループレッスンに
 
 参加することもありますが、その場合は

 ウォーキングは行いません。 

 1から3については個別にカルテをお作りしているので

 運動内容を確認しながら行うことができます。

 着替えなどを入れて約60分。会社帰りでも

 充実した運動時間を楽しめます。


 →お仕事帰りに利用したい!という方に

  オススメの会員種別は・・・

アフター6会員

 利用日:火曜日〜土曜日

 利用時間:18:00〜22:30(土曜日のみ22:00)

 月会費:7,560円

 一度ご見学にいらしてみませんか?

 


法人・健康づくり担当者の方へ

委託指導


『健康づくりサポートプログラム』のご提案


暑中お見舞い申し上げます。


 神奈中のスポーツクラブ ライフティックでは皆様の健康づくりのための運動指導をご提案いたします。10月に実施される全国労働衛生週間のスローガン「健康管理 進める 広げる 職場から」の実現に、住民の皆様の「心身ともに健全な生活」のために是非お役立て下さい。


  地域や職場の目的やニーズに合わせた健康づくりサポートプログラムをご提案させていただきます。老人会や婦人会など様々な団体の役員の方もお気軽にお問合せ下さい。


『健康づくりサポートプログラム』の詳細については


                   コチラをクリックして下さい。


お問合せ先


 ライフティック秦野 担当:小野寺  TEL0463-83-0001

安心!入会後のサポートシステム〜ライフ秦野〜

運動が初めての方・・・
ライフティックが初めての方・・・
続けられるか不安な方・・・
確実に結果を出したい方・・・

そんなあなたに安心の
「サポートシステム」

詳しくはコチラ


理想のスタイル、痛みのない体、
運動でのストレス発散・・・
「なりたい自分」に近づける為に。


月に一度の定期的な測定カウンセリング
結果につながる運動方法を作成。
目標達成に向けてサポート致します。


詳しくはコチラ

お電話でのお問合せ、ご見学も
お気軽にどうぞ。
尚、1日体験はご予約制となります。
(お一人様1回のみ 1,080円入会時ご返金)

ライフティック秦野 0463-83-0001

ライフティック秦野の【姿勢分析】

ライフティック秦野で実施中の


【姿勢分析】


姿勢分析とは・・・
正面、側面の写真を撮影し、体の歪みを
目で見て確認します。
歪みに対してどのようなストレッチや体操
を行っていくかをスタッフがオススメします。
使用ソフト姿勢分析ソフト「Dr.Style」

首や肩から足首に至るまで、姿勢次第で
良くも悪くも影響を受けます。
是非、ライフティックで姿勢を分析し、
疲れや痛みを起こしにくいカラダづくりを
目指してみましょう。

撮影時の格好:なるべく薄手な、体にフィット
          した服装がオススメです。


料金
1回 2,160円
※ライフティック秦野・神奈中スイミング秦野会員様には会員割引がございます。


お申込み・お問合せは
0463-83-0001
神奈中健康倶楽部ライフティック
までお気軽にどうぞ。